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    得了甲减,为什么会体重增加,越来越胖?

    发布时间:2017-09-14 点击数:

    甲减患者体内的甲状腺激素水平非常低下,导致细胞的代谢水平不断降低,分解反应减低,这样人体的能量就消耗的少,久而久之就容易发生脂肪堆积,所以大多数甲减患者是体重越来越重。其中只有少数女性甲减患者体重不会增加。

    为什么甲减患者越累越胖啊?

    甲减患者在忙碌的时候,越是劳累,反而会变得越胖。因为患者劳的是心,而不是力。消耗的是功能,而不是能量。从中医来讲,患者太过劳累,伤了脾气,那些脂肪就是脾气导致的废物堆积。思虑过度,心被消耗太过,自然无力生土,代谢能力弱,那些应该消耗出去的“脏东西”,就会停留在身体里,所以“过劳肥”。

    那针对肥胖,甲减患者应该怎么办?

    甲减患者由于代谢比较慢,会很容易发胖。即使甲功正常,也不一定就会瘦下来。患者总是很容易感到疲劳,不能剧烈地运动,越累就越胖。平时要保持心情的乐观,可以适当地少吃一点,但不要刻意地节食减肥,否则身体就会变得更加糟糕。有些办法可以试试,比如练练瑜伽,早晨跑步。

    在饮食上,需要注意以下几点:

    适合食用性温和的食物,禁食寒凉食物。在肉类食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补,适宜甲减患者在冬季食用。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾,瓜果类中胡桃肉可补肾温阳,甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

    本文信息仅做参考,具体诊疗请遵医师意见

    甲状腺主诊医生
    • 贾永忠/科室主任

      中医临床30余年工作经验

      中医基础理论功底深厚,专攻甲状腺科领域,尤其是在甲减、甲亢、桥本氏病等治疗方面有着卓越的成就…<详情>

    • 翟章锁/主任医师

      中医临床近40年工作经验

      毕业于河北中医学院,出身于中医世家,从小酷爱学习中医学知识,熟读经文、脉学、药性、汤歌,针灸等…<详情>

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